Systemisches Körper-Coaching
Entfalte Lebensfreude und Leichtigkeit
Beschreibung
Ablauf eines systemischen Körper-Coachings: Wir treffen uns bei mir in der Praxis. Du erzählst mir, was dir auf dem Herzen liegt. Wir reden über deine Themen, Gefühle, Bedürfnisse und vor allem, wie du es gerne haben möchtest. Während du sprichst, kommen bei mir Impulse, welches Tool für dich am hilfreichsten sein könnte. Jede Session ist einzigartig und individuell auf dich und dein Anliegen abgestimmt. Je nach Thema liegt der Schwerpunkt entweder auf der Körperarbeit oder der systemischen Aufstellungsarbeit. Oft kombiniere ich die beiden Methoden in einer Session. In diesem Fall liegst du bekleidet auf meiner Matte und wir beziehen den Körper direkt in die systemische Arbeit ein. Meist beginne ich mit sanfter Berührung, um dein Nervensystem zu entspannen. Wir tauchen tief in die Dynamik deiner Atmung und harmonisieren deinen inneren Lebensfluss. Bei Bedarf beziehen wir innere Anteile deines Systems in die Session mit ein. Daraus entsteht ein gewinnbringender Dialog zwischen dir und deinem Körper. Im Wald arbeite ich gerne mit den Materialien, die die Natur hergibt. Baum-Aufstellungen sind besonders kraftvoll, da sie nicht nur Klarheit in dein Thema bringen, sondern auch die natürliche Energie des Waldes dein Wohlbefinden stärkt. Ich biete mein systemisches Körper-Coaching auch online an. Obwohl hier der Fokus auf der Aufstellungsarbeit liegt, ist es mir ein Anliegen, auch den Körper gut in den Prozess mit einzubeziehen. Ich arbeite sehr intuitiv. Jede Session entsteht im Moment und zeigt genau, was gerade gut für dich ist, damit du deiner wahren Essenz jeden Tag ein Stückchen näher kommst und tiefes Wohlbefinden, inneren Frieden, Lebensfreude und neue Leichtigkeit spürst. Dauer: 60-80 Minuten (Meist kommen wir mit einer Stunde gut aus. Um den Prozess einer systemischen Arbeit nicht mittendrin beenden zu müssen, haben wir noch 20 Minuten Pufferzeit.) Systemisches Körper Coaching ersetzt keine psychotherapeutische bzw. ärztliche Behandlung, ist aber als Ergänzung zur Schulmedizin sinnvoll und bereichernd.
Kontakt
+43 680 20 11 680
susanne@rosenlechner.at
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