Systemisches Körper-Coaching
Diese einzigartige Methode vereint Shiatsu und systemische Aufstellungsarbeit, um transformative Prozesse in Gang zu setzen. Die Kombination aus sanfter, gezielter Körperarbeit und der Kraft von Aufstellungen ermöglicht dir den Zugang zu tiefem Wohlbefinden und neuer, erfrischender Leichtigkeit.
Dein Weg zu tiefem Wohlbefinden,
Freude und neuer Leichtigkeit
Dein Körper ist dein bester Freund. Er meldet sich sofort, wenn ihm etwas nicht passt. Er kommuniziert mit dir über Empfindungen, Gefühle und Schmerzen. Ignorierst du ihn, wird er lauter und sucht sich andere Wege, um auf sich aufmerksam zu machen. Er wird so lange bei dir anklopfen, bis du bereit bist, ihm zuzuhören. Das kann sehr unangenehm werden. I feel you.
Ganz ehrlich? Es ist nicht die leichteste Übung, die Sprache des Körpers sofort zu übersetzen. Das bedarf einer echt guten Beziehung zu dir selbst, die uns nicht immer in die Wiege gelegt wurde.
Für mich ist hier die systemische Aufstellungsarbeit der absolute Gamechanger. Sie ist das fehlende Puzzlestück in meiner Körperarbeit. Sie unterstützt dich bei der Erkundung der Ursachen deiner Symptome, deiner Unruhe und Anspannung, deiner Unzufriedenheit und Erschöpfung. Des Weiteren hilft sie dir im Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen, vor allem aber in der Beziehung zu dir selbst. Die Aufstellungsarbeit bringt die richtigen Dinge ans Licht, stellt das System wieder in eine gute Ordnung und hinterlässt bedingungslose Liebe, Lebenskraft und Leichtigkeit. Herz, was willst du mehr?
Bist du bereit, alte Muster loszulassen und dich für eine neue Dimension deines Seins zu öffnen? Dann lass uns gemeinsam dein volles Potenzial entdecken und deine innere Magie entfalten. Zusammen bringen wir dein Leben zum Strahlen und verwandeln Herausforderungen in sanfte Lebendigkeit.
Entfalte dein wahres Selbst
Ablauf eines systemischen Körper-Coachings
Wir treffen uns bei mir in der Praxis, im Wald oder in meinem Online-Raum.
Du erzählst mir, was dir auf dem Herzen liegt. Wir reden über deine Themen, Gefühle, Bedürfnisse und vor allem, wie du es gerne haben möchtest.
Während du sprichst, kommen bei mir Impulse, welches Tool für dich am hilfreichsten sein könnte. Jede Session ist einzigartig und individuell auf dich und dein Anliegen abgestimmt.
Je nach Thema liegt der Schwerpunkt entweder auf der Körperarbeit oder der systemischen Aufstellungsarbeit. Oft kombiniere ich die beiden Methoden in einer Session. In diesem Fall liegst du bekleidet auf meiner Matte und wir beziehen den Körper direkt in die systemische Arbeit ein. Meist beginne ich mit sanfter Berührung, um dein Nervensystem zu entspannen. Wir tauchen tief in die Dynamik deiner Atmung und harmonisieren deinen inneren Lebensfluss. Bei Bedarf beziehen wir innere Anteile deines Systems in die Session mit ein. Daraus entsteht ein gewinnbringender Dialog zwischen dir und deinem Körper.
Im Wald arbeite ich gerne mit den Materialien, die die Natur hergibt. Baum-Aufstellungen sind besonders kraftvoll, da sie nicht nur Klarheit in dein Thema bringen, sondern auch die natürliche Energie des Waldes dein Wohlbefinden stärkt.
Ich biete mein systemisches Körper-Coaching auch online an. Obwohl hier der Fokus auf der Aufstellungsarbeit liegt, ist es mir ein Anliegen, auch den Körper gut in den Prozess mit einzubeziehen.
Ich arbeite sehr intuitiv. Jede Session entsteht im Moment und zeigt genau, was gerade gut für dich ist, damit du deiner wahren Essenz jeden Tag ein Stückchen näher kommst und tiefes Wohlbefinden, inneren Frieden, Lebensfreude und neue Leichtigkeit spürst.
